Taller Suelo Pélvico

Taller Suelo Pélvico
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4 sesiones: 50€

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Majadahonda

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En este taller de 4 sesiones aprenderemos ejercicios sencillos para fortalecer el suelo pélvico y toda la musculatura de la zona, que te ayudaran a prevenir las perdidas de orina , mejorar su estado en caso de que ya tengas esta zona debilitada y aprender como activarlo correctamente en las situaciones cotidianas de tu día a día.

También  tomaremos consciencia de la respiración y  su relación con el suelo pélvico.

Lugar: Centro de yoga Kaula
Fecha: Todos los martes de Julio  4,11,18 y 25
Horario: De 18: 00 a 19:00 h
Precio: 50 € las cuatro sesiones

Plan: Taller Suelo Pélvico
Organiza: Centro de Yoga KAULA

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