Taller de MENOPAUSIA y PERIMENOPAUSIA

Taller de MENOPAUSIA y PERIMENOPAUSIA
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22/03/2025

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11:00

precio

20€

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Boadilla

(Apúntante al Plan para conocer el punto de encuentro)

Marzo es el Mes de la Mujer y en Unit Concept - Pilates & Endurance  lo celebramos con Talleres sobre salud femenina para ti.
 
El próximo 22 de Marzo a las 11:00 te proponemos el Taller "PERIMENOPAUSIA Y MENOPAUSIA: EQUILIBRIO Y BIENESTAR" impartido por Lujan Soler, reconocida nutricionista y divulgadora digital en bienestar y alimentación saludable.
 
Descubre en este taller teórico-práctico cómo cuidar tu bienestar frente a los cambios que comienzan en la perimenopausia y en la menopausia. Aprende a gestionar los cambios físicos y emocionales para vivir esta etapa con equilibrio y salud y descubre ejercicios que te ayudarán a lo largo del proceso
 
Temas que abordaremos:

✔ Impacto de los cambios hormonales en el cuerpo.
✔ Estrategias para mantenerte activa y saludable.
✔ Consejos prácticos para el bienestar físico y emocional.
✔ Luego de la charla, sesión de ejercicios para esta etapa de tu vida
 
¡Las plazas son limitadas! El precio del taller es de 20 euros.
 
¡Te esperamos!
Taller de MENOPAUSIA y PERIMENOPAUSIA

Plan: Taller de MENOPAUSIA y PERIMENOPAUSIA
Organiza: UNIT CONCEPT

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