Curso profundización Yoga Nidra

En la siguiente temporada comenzará un curso en el que vamos a profundizar en la práctica de yoga nidra desarrollando las diferentes partes de las que consta esta poderosa técnica.

El yog nidra es una práctica de relajación profunda que te lleva a estados meditativos.
Ahondaremos en las diferentes fases del proceso a través del cual llegamos a un grado tan profundo de relajación y veremos todas las aplicaciones que tiene cada uno de los niveles que integran la práctica.
De este modo, vamos a ir explicando las múltiples facetas del yoga nidra, para conocerlas mejor, desde lo más profano a lo más espiritual.
Cada sesión constará de una parte teórica y una parte práctica en la que se realizará una sesión completa de yoga nidra adaptando su contenido a la fase del proceso que se esté tratando en esa sesión.
PROGRAMA
En cada sesión de este curso vamos a tener en cuenta los dos aspectos de la técnica para desarrollarlos en sus múltiples aplicaciones.
Yoga nidra como técnica de relajación profunda
SESIÓN 1: Yoga nidra a nivel físico (insomnio, tensión alta, ansiedad)
SESIÓN 2: Yoga nidra a nivel mental (disolución de bloqueos mentales)
SESIÓN 3: Yoga nidra a nivel emocional (autorregulación y manejo de adversidades)
Yoga nidra como técnica de meditación
SESIÓN 4: Reestructuración de patrones internos (niveles profundos de subconsciente e inconsciente)
SESIÓN 5: Descubrimiento de nuestra verdadera naturaleza (estados superiores de conciencia)
Tienes toda la descripción y el programa completo de este curso en nuestra web.
PRECIOS Y CONDICIONES
El precio del curso completo es de 225 €. Si pagas antes del 15 de septiembre, tendrás un 10% de descuento sobre el precio total.
Al ser un curso de estas características en el que se van a tratar temas que van a englobar la práctica completa, pedimos un grado de compromiso en el que habría que realizar el pago total del curso al inscribirse.
El horario de las sesiones será de 10:30 a 13:00 h.
Las fechas son:
Sábado 12 de octubre
Sábado 16 de noviembre
Sábado 14 de diciembre
Sábado 18 de enero
Sábado 15 de febrero
 
Este curso será impartido por Eva Escudero, experta en esta técnica desde hace más de veinte años. (Trayectoria en la web)
Estamos a tu disposición para cualquier duda o problema que te pueda surgir.
Estamos muy contentos de dar a conocer en mayor profundidad esta potente y maravillosa técnica que produce cambios internos permanentes e intensamente sanadores.
Decídete a invertir tiempo para cuidarte, sanarte y ver cambios en tu vida.