Clase gratuita de BJJ- Brazilian Jiu Jitsu

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Tu nuevo centro de BJJ (Las Rozas). El brazilian jiu-jitsu es un arte marcial, variante del jiu-jitsu tradicional influenciado por el judo y otras artes marciales. Se centra en técnicas de agarre y control del oponente, en lugar de golpes. Una disciplina accesible para personas de cualquier edad y condición física.

  • Mejora la condición física: aumenta la resistencia, fuerza y flexibilidad.

  • Desarrolla habilidades de defensa personal: enseña cómo reaccionar ante situaciones de peligro.

  • Fortalece la disciplina y la concentración: requiere paciencia y dedicación para dominar las técnicas.

  • Reduce el estrés: la práctica ayuda a liberar tensión y mejorar el bienestar mental.

Contamos con un espacio de 300m donde te sentirás como en casa.  Grupos todos los días, para todas las edades y niveles: gi y no gi, kids y teens, grupos específicos mujeres y grupos específicos competición.
 
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¡Además tenemos clases de Barré, Yoga, Pilates y Danza! ¡Te esperamos!
 
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