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Clases de yoga para todos

APUNTO LET

location_onAvd de Europa, 23 - Local 11, Pozuelo de Alarcón.
52€ / 88€

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¿Buscas clases de Yoga en Pozuelo?
 
Las clases de Yoga son las más veteranas en Apunto Let, que comenzamos ya hace 15 temporadas.
 
Son muchas las personas que durante este tiempo se han acercado al Yoga encontrando en su práctica habitual mejoría de su salud física, emocional y energética.
 
En Apunto Let ofrecemos diferentes tipos de yoga para acercar la disciplina a todas las personas, independientemente de su edad o condición física, pregúntanos y encontraremos el grupo con el que te puedas sentir mas cómodo/a.
 
El Hatha yoga consiste en realizar asanas, que son ejercicios físicos realizados con la conciencia puesta en el control del movimiento y de la respiración ampliando así enormemente el resultado final. Muy indicado para principiantes o personas que buscan introducirse en las posturas.
 
El Vinyasa Yoga es un yoga al que llaman Flow, consiste en realizar las asanas con más fluidez y uniendo unas a otras, acompañándolas de la respiración. Esta indicado para personas que ya están introducidas al yoga y buscan un poco más de exigencia.
 
Pero por supuesto el  Yoga no tiene límites, la parte de la meditación y relajación es también muy importante, pudiendo llegar a esta más fácilmente después de haber reestablecido el cuerpo y la mente.
 
Horarios:
Lunes y miércoles 
09:30 a 10:45.- Hatha Yoga
19:00 a 20:10.- Vinyasa Yoga
20:20 a 21:30.- Hatha Yoga
 
Martes y jueves
19:00 a 20:10.- Hatha Yoga
20:20 a 21:30.- Vinyasa Yoga
 
Viernes
09:30 a 10:45.- Hatha Yoga
19:30 a 20:30.- Calma (Relajación y Meditación)
 

Oferta válida hasta: 20/12/2024

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